Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 70,01g | Prot: 91,99g | Hh: 206,89g.
Aamiainen: Butter, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter. Lounas: Vegetarische Lasagne. Päivällinen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milbona Kräuterquark Leicht, Mischgemüse, Champignons, Basmati-Reis (Gekocht), Butter. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|