Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 51,68g | Hh: 99,92g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Первым Делом Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Фрутоняня Биотворог с Грушей. Lounas: Морозко Блинчики Сытные с Ветчиной и Сыром, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|