Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 22,77g | Prot: 21,26g | Hh: 52,63g.
Aamiainen: Tee mit Milch, Rührei. Lounas: Äpfel, Gemüsesuppe. Päivällinen: Tee mit Milch, Tee mit Milch, Pflaumen, Pflaumen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Irinuschk
|