Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 81,39g | Hh: 118,89g.
Aamiainen: Camembert, Thomy Remoulade, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. Päivällinen: OceanSea Thunfisch Geräuchert, Parmesan (Gerieben), Aldi Kochschinken, Spargel. Välipalat/Muut: Alnatura Hafermilch, Bienenstich, Rumkugel, Chiquita Banane, Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|