Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 43,15g | Prot: 89,98g | Hh: 67,41g.
Aamiainen: Сметана 15%, Творог 5%, Хлеб Зерновой, Язык Говяжий Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Куриная Ножка, Язык Говяжий Отварной, Светлое Пиво, Скумбрия Холодного Копчения. Päivällinen: Ризотто с Грибами, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roman Fadeev
|