|
😍❤️
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 72,24g | Prot: 79,19g | Hh: 101,30g.
Aamiainen: Quebon Crème à Café, Snack Pack Vanilla Pudding, Sucre, Café Régulier, Kellogg's Special K Nourish, Prana Black Chia Seeds. Päivällinen: Baguette, Palm Bay Vodka Cooler, No Name Tournedos de Poulet avec Bacon. lisää...
|
|
518 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SandraKoala04
|