Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 99,27g | Prot: 89,01g | Hh: 131,91g.
Aamiainen: Pão Low Carb. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Moqueca de Peixe, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão. Päivällinen: Habib's Esfirra. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tambenvindo
|