Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2019
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 26,83g | Prot: 62,58g | Hh: 181,49g.
Aamiainen: Extra Pépites Chocolat au Lait, Pommes, Fraises, Deli Light Vanille, La Faisselle 0%, Fromage Frais Nature 20%, Pastèque. Lounas: Pomme, Les Crudités Mélangées, Tartare de Légumes Méditerranéens, Céleri, Fraises, Surimi Léger, Fenouil, Chou-Fleur, Sucrine, Concombre (Pelé), Pastèque, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Olives Piquantes Dénoyautées, Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pomme de Terre 🥔 Princesse Amandine. Päivällinen: Erhard Sorbet Plein Fruit Poire Williams , Sylphide Fondant au Chèvre, Sucrine, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sorbet Plein Fruit Fraise 🍓 Verveine, Fraises, Filet de Canard au Piment D Espelette, Légumes Pour Ratatouille. Välipalat/Muut: Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Cœur Fondant au Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|