|
|
812 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 63,05g | Hh: 44,05g.
Lounas: Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Tirolez Queijo Minas Frescal, Queijo Provolone, Salame, Queijo Gorgonzola, Viva Vida Tomate Grape, Azeitonas Verdes. Välipalat/Muut: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Kiwi. lisää...
|
|
2116 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eu e meu balão gástrico
|