Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 75,50g | Prot: 92,23g | Hh: 221,69g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд. Lounas: Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной, Гороховый Суп, Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Гречка с Курицей. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Смак Булочки Изюмка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|