Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 96,30g | Prot: 51,45g | Hh: 21,07g.
Aamiainen: Кровяная Колбаса, Редис, Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Российский. Päivällinen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ятрань Грудинка по-Кировоградски, Яготинский Сметана 15%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Российский, Шампиньоны, Чай Несладкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksana271
|