|
Nu går det inte fort , men det är väl som det ska. Jag har ju ändå marscherat ca 20 kg.
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 138,17g | Prot: 91,08g | Hh: 3,79g.
Aamiainen: Löskokt Ägg. Lounas: Garant Klassisk Bearnaise, Stekt Fläskkarré. Päivällinen: Garant Klassisk Bearnaise, Stekt Fläskkarré. Välipalat/Muut: Tulip Fläskroulad. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|