Päiväkirja - 아주심, 05 touko 19

어린이날 기념! 딸아이랑 수락산 정상!
대단해 우리딸!

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2019:
990 kcal Rasva: 30,07g | Prot: 108,63g | Hh: 75,12g.   Aamiainen: 아메리카노, 계란후라이, 사과. Lounas: 바나나, 토마토, 삶은 계란흰자. Päivällinen: 쟈뎅 아메리카노 블랙, 산낙지, 고추, 마늘, 깻잎, 상추, 우럭회, 광어. Välipalat/Muut: 아몬드. lisää...
2026 kcal Harjoitus: Kiipeily - 1 tunti, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 아주심


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.