Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
130,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
251 kcal
|
Rasva: 9,97g | Prot: 15,20g | Hh: 23,26g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Grüner Tee. Lounas: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Välipalat/Muut: Grüner Tee. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Decharisma
|