Päiväkirja - esche85, 05 touko 19

Guten Morgen ihr Lieben! 🙋‍♀️ heute bin ich wieder ganz brav! Gestern ist es etwas eskaliert 🙈🎡🤷‍♀️ schönen Sonntag wünsche ich euch!

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2019:
1590 kcal Rasva: 38,95g | Prot: 73,20g | Hh: 232,70g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Seelachs Brotaufstrich, Putenbrust, Kräuter der Provence Balance, Vollkornbrot. Lounas: Schmalzbrot, Äpfel. Päivällinen: Reibekäse Light, Sardellen, Kochschinken, Peperoncini, Schalotten, Champignons Frisch, Rote Paprika, Kapern, Pizzasauce Oregano, Brokkoli, Tomaten, Olivenöl, Zucker, Frische Hefe, Dinkelvollkornmehl, Dinkelmehl Type 630. Välipalat/Muut: Trolli Vitamin Zwerge. lisää...
3178 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.