Päiväkirja - Luis Diniz, 05 touko 19


Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2019:
2245 kcal Rasva: 91,36g | Prot: 209,56g | Hh: 136,39g.   Aamiainen: Delta Café, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Fiambre da Pá, Bimbo Oroweat Pipas. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mimosa Manteiga de Alho, Nobre Paio York, Azeitonas Pretas, Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Broa de Milho, Ovo Estrelado, Pingo Doce Batata Doce Frita, Picanha sem Gordura. Välipalat/Muut: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Pingo Doce Fiambre da Pá, Bimbo Oroweat Pipas, Prozis 100% Whey Premium Protein. lisää...
1977 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Luis Diniz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.