Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 93,65g | Hh: 98,51g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst. Lounas: Spargel. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Delikatess Spargelschinken, Milbona Schlagsahne, Shake, Eierwaffeln, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - esther.erh
|