Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2019
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 24,22g | Prot: 65,05g | Hh: 186,26g.
Aamiainen: Pommes, Extra Pépites Chocolat au Lait, Fraises, Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pastèque, Fromage Frais Nature 20%, La Faisselle 0%. Lounas: Fan de Barbecue Lidl Tartare de Légumes Méditerranéens , Asperge, Fromage Blanc 0% Vanille, Les Crudités Mélangées, Pomme de Terre 🥔 Princesse Amandine, Fraises, Sucrine, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Olives Piquantes Dénoyautées, Poivrons Rouges Doux, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Pastèque, Concombre (Pelé). Päivällinen: Tartare de Légumes Méditerranéens, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sorbet Plein Fruit Poire Williams, Sorbet Plein Fruit Fraise 🍓 Verveine, Fraises, Céleri, Tranche de Filet de Colin d'alaska, Champignons de Paris Entiers, Légumes Pour Ratatouille, Sucrine, Fondant au Chèvre, Chou-Fleur. Välipalat/Muut: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Lapin. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|