Päiväkirja - KRISTINA9600, 06 touko 19

Сегодня у меня на завтрак знаменитый "Овсяноблин"
🔸1порция
🔻Хлопья овсяные 20гр
🔻Яйцо 1шт
🔻Кефир 40гр
соль,перец по вкусу
У меня внутри сыр твердый 25гр.
Можно использовать любую начинку на Ваш вкус!

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2019:
1359 kcal Rasva: 66,11g | Prot: 157,18g | Hh: 26,32g.   Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Меридиан Мидии в Масле, Куриное Филе. Päivällinen: Куриная Печень. Välipalat/Muut: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной, Творог (Обезжиренный). lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KRISTINA9600


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.