Päiväkirja - esche85, 06 touko 19


Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2019:
1543 kcal Rasva: 53,62g | Prot: 73,25g | Hh: 198,26g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Putenbrust, Seelachs Brotaufstrich, Vollkornbrot. Lounas: Alnatura Kichererbsen, Ziegenfrischkäsetaler, Ziegenfrischkäsetaler, Reisnudeln, Brokkoli, Rapsöl, Champignons Frisch. Päivällinen: Ananas, Heidelbeeren, Himbeeren, Speisequark Magerstufe, Milch 1,5% Fett, Sommerblüten Honig, Chia Samen, Blütenzarte Flocken. lisää...
2028 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Appetit😊 
06 touko 19 jäseneltä: ~Heikileini~

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.