Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
312 kcal
|
Rasva: 1,12g | Prot: 25,64g | Hh: 49,51g.
Välipalat/Muut: ZEC+ BCAA Select 2.0 Cola, Pink Lady Äpfel, TNT L-Citrullin, ZEC+ EAA (Eistee Pfirsich) F, ZEC+ Headshot, Sour Cola Kracher, PF, Formella Birne, Frisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - flexibleformella
|