Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 34,51g | Prot: 81,60g | Hh: 65,03g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Макфа Макароны Экспресс, Свинина Отварная, Куриное Крыло. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia1231
|