Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2013
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 69,78g | Prot: 62,51g | Hh: 59,14g.
Aamiainen: Half & Half. Lounas: Red Bell Pepper, Broccoli , Chicken Breast. Päivällinen: Guacamole, Coconut Oil, Red Bell Pepper, Red Bell Pepper, Sweet Onions , Carb Balance Flour Tortillas, Carnitas Fried Pork. Välipalat/Muut: Semi Sweet Chocolate Chips, Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissVicki2224
|