Päiväkirja - MelKo87, 06 touko 19

Mein Mittag.
Zucchini-Apfel-Salat mit etwas Feta. Nur 250kcal.

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2019:
1858 kcal Rasva: 111,33g | Prot: 124,29g | Hh: 82,77g.   Aamiainen: Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Gekochtes Ei, Eiweißbrot. Lounas: Edeka Smoothie Mango-Passion-Apfel, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Schafskäse, Äpfel, Zucchini, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Päivällinen: Entenkeule, REWE Pfannengemüse Thailändische Art. lisää...
2830 kcal Harjoitus: Uinti (kohtalainen) - 43 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 17 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das ist ja eine tolle Idee. Wie hast Du den Salat gemacht? LG Birgit  
07 touko 19 jäseneltä: fgwi
EineZucchini und 1,5 Äpfel in kleine Stücke schneiden, Feta reinbröseln und geröstete Salatkerne dazu geben. Dazu ein Dressing aus weißen Balsamicoessig, Olivenöl, Agavendicksaft, Pfeffer, Salz und Kräutern der Provence.  
07 touko 19 jäseneltä: MelKo87
Vielen lieben Dank für die schnelle Antwort 😇 werde das Rezept ganz schnell probieren 👍 liebe Grüße Birgit 💗 
07 touko 19 jäseneltä: fgwi
Gerne. Freue mich, wenn es als Inspiration dient. Ich kann mir hier auch sie viele schöne Ideen holen. 🤗 
07 touko 19 jäseneltä: MelKo87

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MelKo87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.