Päiväkirja - Laura1602, 06 touko 19

Sem diurético . 😜

73 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2019:

75 kcal

Rasva: 2,75g | Prot: 2,86g | Hh: 9,63g. Aamiainen: Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar Mascavo, Café. lisää...

2136 kcal

Harjoitus: Elliptinen - 20 minuuttia, Juoksumatto - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 4,6 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Laura1602