Päiväkirja - Зефирка без шоколада, 06 touko 19


Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2019:
2262 kcal Rasva: 94,82g | Prot: 131,66g | Hh: 210,23g.   Aamiainen: Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), SPAR Шашлык Куриный на Углях, Kotanyi Корица Молотая, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Летний День Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Лаваш, Шашлык из Свинины, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Хлеб Черный, Шашлык Куриный, Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой. Päivällinen: Котлета Домашняя, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Яблоко, Кофе с Молоком, Отруби Ржаные, Перекресток Кулич Пасхальный. lisää...
2570 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Зефирка без шоколада


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.