Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 44,14g | Hh: 137,59g.
Aamiainen: Милком Сыр Тильзитэр 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба на Воде. Lounas: Шарлиз Пастила, Чай, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Плов из булгура. Välipalat/Muut: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kapriz-gmk
|