Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2019
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 53,78g | Hh: 114,36g.
Aamiainen: Qualy Margarina Cremosa, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Lounas: Quero Ketchup Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Carne de Vaca Seca (Jabá), Sopa de Abóbora. Välipalat/Muut: Toddy Toddynho Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saradenizia
|