|
Almoço de hoje.
|
971 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 62,31g | Hh: 94,03g.
Aamiainen: Banana da Terra, Café com Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. Lounas: Fanta Fanta Laranja, Ovo de Codorna, Carne de Sol, Pepino (com Casca), Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Päivällinen: Ovo de Codorna, Pepino (com Casca), Alface, Seara Hambúrguer Texas. lisää...
|
|
2004 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilmaravidal
|