Päiväkirja - guschina.tanya2013, 07 touko 19

на завтрак опять капустные оладьи ;) чет я их прям полюбила )))

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2019:
1279 kcal Rasva: 53,70g | Prot: 98,03g | Hh: 109,42g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Авокадо Авокадо, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Русское Молоко Ряженка 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Яйцо. Lounas: Сметанный Соус, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Green Ray Горошек Консервированный, Китайская Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Куриная Печень. Päivällinen: Красная Цена Молоко 1,5%, Сазан, Доброфлот Скумбрия. Välipalat/Muut: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Доброфлот Скумбрия, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. lisää...

41 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Это все 409 ккал 😊 
06 touko 19 jäseneltä: guschina.tanya2013
Рецепт напишите пожалуйста 
07 touko 19 jäseneltä: Иришаривз
Капусту шинкуете и жарите сразу? Или отваривать надо? 
07 touko 19 jäseneltä: pobeda3112
+ 
07 touko 19 jäseneltä: Pechenie93
Рецептик плиззз :) 
07 touko 19 jäseneltä: oks@nk@
 
07 touko 19 jäseneltä: nadja2207
Рецепт можно узнать? Очень аппетитно 
07 touko 19 jäseneltä: Nataliy81
Можно рецепт ? Пожалуйста  
07 touko 19 jäseneltä: худеем вместе зайки
Капуста сырая 150 грамм на крупной тёрке, яйцо, рисовая мука 30-40 грамм, кефир или молоко 50 мл. И на сухой сковороде готовить 😉 
07 touko 19 jäseneltä: guschina.tanya2013
. 
07 touko 19 jäseneltä: Nyal05

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - guschina.tanya2013


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.