Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 107,49g | Prot: 74,50g | Hh: 25,66g.
Aamiainen: Быстро-Хлеб, Grow Food Яичный Скрэмбл, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нарезанная Ветчина, Магнит Томаты Свежие, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Морковь, Jarrow Formulas Масло МСТ, Excess Free Булочки "Шанежки". Lounas: Быстро-Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Свинина Запеченая, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OYaKovalchuk
|