Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 41,71g | Prot: 69,02g | Hh: 81,48g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Куриное Крыло, Свинина Отварная, Макфа Макароны Экспресс. Päivällinen: Пестравка Молоко 3,2%, Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia1231
|