|
Пришла к выводу, что не могу питаться только низкокалорийными блюдами. Я тогда срываюсь, и отправляюсь в зажорное путешествие 🤦♀️😁 ем всё. Даже жареную картошку, но только в умеренных количествах. И вроде даже неплохо получается.
За 2 недели апрельско-майской обжираловки и пивовыпиваловки, всего +400гр.
За пару дней скину.
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|