Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3181 kcal
|
Rasva: 100,79g | Prot: 158,31g | Hh: 399,23g.
Aamiainen: Uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Myprotein Peanut Butter Smooth, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Lounas: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Felicia Bio Pasta Biologica Multicereali, Biorì Pasta di Piselli. Päivällinen: Vivo Meglio Arrosto di Suino, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Välipalat/Muut: Life Noci Sgusciate, Myprotein Peanut Butter Smooth, Vivo Meglio Arrosto di Suino, Il Viaggiator Goloso Piadine al Grano Khorasan Kamut, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Nocciole Sgusciate, Fior di Natura Gallette di Riso. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - nikmontana
|