Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 69,56g | Prot: 69,30g | Hh: 194,06g.
Aamiainen: Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lounas: Cadbury Dairy Milk Whole Nut (5), Itsu King Prawn Gyoza, Tesco Blueberries, Sainsbury's Easy Peelers, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Päivällinen: Butter , Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread, Biscotti (Italian Sugar Cookie), Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Pic’S Peanut Butter Crunchy. Välipalat/Muut: Asda Shortbread Fingers, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu, Nestle Kvarg Raspberry. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|