Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3141 kcal
|
Rasva: 37,79g | Prot: 190,83g | Hh: 506,17g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Rockmelon, Peak Glucofast, Aldi Haferflocken, Mammut Whey Protein Vanille, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, TiP Sweet Flakes. Lounas: Haribo Phantasia. Välipalat/Muut: Amerikaner. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|