Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 51,48g | Prot: 94,34g | Hh: 243,81g.
Aamiainen: Курт, Бисквит, Первый Вкус Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Макстори Домашняя Лапша, Куриное Филе, Куриный Бульон. Lounas: Яблоко Зеленое, Первый Вкус Пломбир Шоколадный. Päivällinen: Помидоры, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Välipalat/Muut: Сахар, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Своя Компания Медовик. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|