Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 85,08g | Hh: 154,45g.
Aamiainen: Сахар, Кампина Сливки для Кофе Корица, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Ванильный Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Каша Овсяная с Клубникой, Козий Сыр (Твердый). Lounas: Ашан Булочка Кукурузная, Своя Линия Икра Кабачковая, Макфа Вермишель, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Päivällinen: Золотая семечка Растительное Масло, Лента Шашлык из Свиной Шеи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Ашан Банановые Чипсы. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|