|
20. Tag
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 84,51g | Prot: 136,84g | Hh: 55,30g.
Aamiainen: Meine Käserei Maasdamer, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Aldi Sommer Blüten Honig, Goldähren Eiweißbrot Aldi, Spiegelei, Espresso. Päivällinen: Alnatura Chia Samen Bio, Alpro Kokosmilch, Goldähren Eiweißbrot Aldi, Zucchini, Sekt, Weißbrot, Espresso, Molinari Sambuca, Kartoffeln, Birkenhof Kalbs-Rückensteak, Karotten, Olivenöl. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|