Päiväkirja - optiholm, 08 touko 19

Foodprep gör livet så jävla lätt! 15 minuter

Näytä dieettikalenteri, 08 toukokuuta 2019:
3069 kcal Rasva: 68,51g | Prot: 178,41g | Hh: 423,32g.   Aamiainen: Espressokaffe, Coop Sojadryck, Verum Drickyoghurt Skogsbär & Vanilj, Banan, Star Nutrition Omega-3, Espressokaffe, Eldorado Bärmix, Coop Sojadryck, Risenta Chiafrön, Honung, AXA Havregryn. Lounas: Grönsaksbullar, Kycklinginnerfilé, Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök. Päivällinen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Potatis (med Skal), Sötpotatis, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt), ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, Rådjur / Hjort. Välipalat/Muut: Dalblads Swebar Lakrits, Dalblads Swebar Chokladboll (55g), Nutramino Protein Bar Vanilla & Caramel. lisää...
551 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
innehåller?? 
08 touko 19 jäseneltä: peTkok753
Vad är det, veckans lunch? 
08 touko 19 jäseneltä: dingelidong
Receptet, snälla🙏 
09 touko 19 jäseneltä: Behije
Det är kyckling och ris. 
10 touko 19 jäseneltä: optiholm

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.