Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2173 kcal
|
Rasva: 105,92g | Prot: 109,30g | Hh: 189,28g.
Aamiainen: Творожок с Изюмом, Моцарелла Autentica, Авокадо, Омлет 2304. Lounas: Яблочный Сироп, Творожные Вафли, Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Биойогурт-Б. Päivällinen: Козинак Подсолнечный, Пряник со Вкусом Сливок, Салат, Хек Запеченный, Киноа Вареная. Välipalat/Muut: Козинак Кунжутный, Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Мороженое Сибирский Уголь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|