Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 42,86g | Prot: 83,17g | Hh: 243,26g.
Aamiainen: Пп панкейки, Мёд, Миндаль, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Ultimate Nutrition Омега 3, Яблоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Lounas: Ultimate Nutrition Омега 3, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, SPAR Овощная Нарезка, Увелка Гречневая Каша на Воде, SPAR Овощная Нарезка, Hochland Фетакса. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, SPAR Овощная Нарезка, Голубика. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|