Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 76,17g | Hh: 180,58g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Лента Крабовые Палочки Снежный Краб. Päivällinen: Соленья, Запеченная или Жаренная Рыба, Глинтвейн, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Välipalat/Muut: Сырник. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lilyuglova
|