Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 38,29g | Prot: 95,18g | Hh: 92,08g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Макфа Макароны Экспресс, Куриное Крыло. Päivällinen: Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Гречка с Тушенкой, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia1231
|