Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2675 kcal
|
Rasva: 91,97g | Prot: 84,92g | Hh: 362,66g.
Aamiainen: Pågen Julefröjd, Gouda Ost, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Julefröjd, Pågen Julefröjd, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Julefröjd, Gouda Ost, Kokt Ägg. Lounas: ICA Nötfärs 12%, Heinz Baked Beans, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Päivällinen: ICA Nötfärs 12%, Heinz Baked Beans, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Välipalat/Muut: Oreo Oreo, Arla Mellanmjölk 1,5%, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|