Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 90,32g | Hh: 136,68g.
Lounas: グリルチキン アヒージョ風, 納豆巻き, クルミ, カゴメ トマトジュース (200ml). Päivällinen: ビール, 焼き餃子, ハイボール. Välipalat/Muut: ホエイ アイソレート. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mihashi25
|