|
gente, tô perdida, comi carne moída no almoço 250 e deu 500 calorias, como assim 😱
|
1078 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 56,49g | Hh: 88,02g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café, Yoki Tapioca. Lounas: Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Välipalat/Muut: Melitta Café sem Açúcar, Broa de Fubá. lisää...
|
|
1920 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|