Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 13,25g | Hh: 68,42g.
Päivällinen: Diabetasol Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Apel, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Kerupuk Asin, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Jawara Saus Sambal. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|