Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 27,53g | Hh: 115,35g.
Aamiainen: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt, Berioo Superfood Porridge Lucuma & Kakao-Nibs, Bauckhof Haferbrei Hot Hafer Beere Ungesüßt. Lounas: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Denner Rösti. Välipalat/Muut: Whole Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|