Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2019
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 20,26g | Prot: 49,78g | Hh: 174,84g.
Aamiainen: REWE Bio Maiswaffeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Greenland Gemischte Früchte, Milsani Joghurt 0,1%, Davert Porridge-Cup Früchte, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Lounas: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Allgäuer Limburger, Fitline Frischkäse 0,2%, Maiswaffeln, Original. Päivällinen: Zirkulin Flohsamenschalen , Ananas, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Maiswaffeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Hofburger Allgäuer Limburger, Filinchen Original, Odenwald Pflaumen, Magerquark, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elisa.tek
|